介绍
灵芝薏米水是一款具有补养功效的传统饮品，多数人喜欢搭配桂圆一同煮，口感和味道会更好。这种水在夏天喝非常适合，不仅可以滋润，还能够清热祛暑，对于贫、水肿、等情况也有一定的辅助作用。
做法
下面提供两种简单的灵芝薏米水做法，供大家参考：
做法一：
准备材料：灵芝，薏米，冰糖，桂圆，水。
步骤：
将灵芝用温水浸泡20分钟，洗净泥沙后备用；
将薏米洗净，加入适量水中煮沸，捞出后沥干水份；
将灵芝和桂圆放入锅中，加入适量水，煮开后转小火煮约30分钟；
后放入薏米和冰糖，再煮10分钟即可出锅。
做法二：
准备材料：灵芝粉，薏米粉，玫瑰花瓣，枸杞，水。
步骤：
将灵芝粉和薏米粉混合，加入适量水中调匀备用；
将玫瑰花瓣和枸杞放入锅中，加入适量水，煮沸后转小火煮5分钟；
将调匀的灵芝粉和薏米粉水倒入锅中，加热煮沸后转小火再煮5分钟即可。
食用方法
灵芝薏米水可以当作饮品来饮用，每天可以喝1-2次。建议饮用时间是早上或者晚上，空腹饮用更佳。此外，也可以在煮制时加入其他食材，如枸杞子、桂圆、红枣等，可以增加口感和营养价值。
注意事项
灵芝薏米水虽然有很多好处，但也需要注意一些事项：
薏米者、体寒者、消化功能不良者不要饮用；
在煮制时水的量需要适量，煮制时间也不能太长，以免影响口感和营养成分；
如需要甜味可以加入少量冰糖或蜂蜜，但不要过量。
总之，灵芝薏米水是一款营养健康且美味的饮品，各种做法都非常简单易学。只要按照上述方法进行制作，就能够在家享受到这种美味和补养。当然，也需要注意适量食用，不能过量。
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