灵芝药材鸡汤煲汤做法大全
秋冬季节气渐寒，喝汤成为了很多人改善身体健康的必选。而灵芝药材鸡汤则是近年来备受推崇的一种养生健康汤品。它不仅富含蛋白质、维生素等营养物质，还具有、提高、等多种功效。下面为大家介绍几种灵芝药材鸡汤的做法。
1.灵芝枸杞鸡汤
材料：鲜鸡1只、灵芝2两、枸杞子20克、红枣4颗、姜20克、葱2根、清水适量。
做法：
1.鸡洗净，斩成块，焯水备用；
2.灵芝泡发后洗净，整片放入砂锅内；
3.除红枣和枸杞外，将其余材料全部放入砂锅内，加足清水；
4.文火煲汤2小时，待鸡肉熟烂后加入红枣和枸杞继续煲制30分钟即可。
2.灵芝党参鸡汤
材料：土鸡1只、灵芝2两、党参20克、姜20克、枸杞子20克、清水适量。
做法：
1.鸡洗净，斩成块，焯水备用；
2.灵芝泡发后洗净，整片放入砂锅内；
3.将土鸡肉、党参、姜片、枸杞全部放入砂锅内，加足清水；
4.用中火煲汤2小时，待鸡肉熟烂后调味即可。
3.灵芝生姜鸡汤
材料：肉鸡1只、灵芝2两、生姜1块、红枣4颗、黄芪20克、清水适量。
做法：
1.鸡洗净，斩成块，焯水备用；
2.灵芝泡发后洗净，整片放入砂锅内；
3.将鸡块、姜片、黄芪、红枣全部放入砂锅内，加足清水；
4.文火煲汤3小时左右，待鸡肉熟烂后调味即可。
4.灵芝茯苓鸡汤
材料：老母鸡1只、灵芝2两、茯苓20克、红枣4颗、枸杞子20克、清水适量。
做法：
1.鸡洗净，斩成块，焯水备用；
2.灵芝泡发后洗净，整片放入砂锅内；
3.茯苓、红枣和枸杞清洗干净备用；
4.将鸡块、茯苓、红枣、枸杞全部放入砂锅内，加足清水；
5.用中火煲汤2小时左右，待鸡肉熟烂后调味即可。
5.灵芝甘草鸡汤
材料：土鸡1只、灵芝2两、甘草20克、红枣4颗、黄芪20克、清水适量。
做法：
1.鸡洗净，斩成块，焯水备用；
2.灵芝泡发后洗净，整片放入砂锅内；
3.甘草、红枣、黄芪清洗干净备用；
4.将鸡块、甘草、红枣、黄芪全部放入砂锅内，加足清水；
5.文火煲汤3小时左右，待鸡肉熟烂后调味即可。
总的来说，煲汤是相对比较简单的，只需要准备好材料和足够的时间，就可以让汤汁充分地煮出来，营养成分也更容易吸收。希望大家在秋冬季节里能够多喝这些灵芝药材鸡汤，增强体质，健康度过每一天。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
