90天宝宝为何需要益生菌？
宝宝的肠道菌群是在出生后不断发育与演变的，其中有利益菌和有害菌。若有害菌在肠道滋生过多，便会导致宝宝、、等消化问题的发生。而益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进宝宝消化道健康，提高力，发生。因此，让90天宝宝吃适量的益生菌是非常有必要的。
如何正确给90天宝宝喂益生菌？
选择合适的益生菌产品
在选择益生菌产品时，好选择专门针对儿童口味、成分配比和菌株的产品，避免给宝宝吃含有人体无法摄取或过高的剂量的成分。同时，在选择产品时，了解产品的菌株种类、菌株来源、生产厂商等信息，选择有信誉度的品牌。
按照说明书正常服用
对于90天的宝宝，应该按照益生菌产品的说明书上给出的剂量和使用方法来服用。通常来说，给婴儿服用益生菌剂量的方法为将粉末或液体益生菌混合在奶粉或母乳中，也可以用含奶的益生菌软糖和溶液类型的益生菌。
关注宝宝的副作用和反应
尽管益生菌有大量的益处，但益处也伴随着风险。当宝宝吃益生菌的剂量过大或与其它药品混合服用时，可能会影响宝宝的消化道健康，导致、等不适反应，因此在给宝宝使用益生菌时应注意观察宝宝反应，如有不适应立即停用并咨询医生。
注意事项
不要不合理、无计划地随意使用益生菌
益生菌并不是，是一种通过补充宝宝的肠道菌群维护健康的保健品。因此在使用过程中必要时需要结合医生的建议进行。同时，益生菌不是万能药，一定要注意合理饮食，保持适量运动。
不建议长期使用同一的益生菌制剂
长期使用同一益生菌制剂可能会导致肠道菌群不平衡，因此建议使用不同品牌的制剂轮流使用以保证菌群受到多个菌株的益处。
益生菌不是的解决办法
在保持肠道健康的同时，还需要注意合理饮食和适量运动。母乳喂养宝宝的需求相对较小，可以是宝宝多晒太阳，提高钙质吸收、改善生活环境等措施来提高力。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
