介绍
灵芝胡椒猪肚鸡汤是一道营养丰富的汤,其中的灵芝具有一定的药用价值,可以增强人体和能力。同时,胡椒和猪肚也有利于促进,有很好的美容养颜作用。
材料准备
猪肚(500g)

鸡肉(250g)
灵芝(20g)
胡椒粒(适量)
生姜(适量)
葱(适量)
料酒(适量)
盐(适量)
水(适量)
制作方法
将猪肚用盐和醋反复洗净,再用清水浸泡大约2小时,去除异味。
将猪肚切成长条状,鸡肉切块备用。
将灵芝泡软后捞出切碎,姜切片,葱切段。
起锅放入适量水,加入猪肚煮至煮熟。
倒出汤汁,将猪肚去除内部脏肠,再用清水冲洗干净,备用。
清洗锅子,加入适量水,放入灵芝、姜片、胡椒和料酒,小火煮约15分钟。
加入猪肚、鸡肉和适量盐,再煮煮20分钟即可。
出锅前加入葱段,稍微煮煮即可。
小贴士
1. 猪肚去腥的时候可以加入醋,以去掉异味。
2. 灵芝泡软后好放到冰箱中保存,以免变质。
3. 灵芝要尽量用小火煮,避免破坏其中的有效成分。
4. 灵芝煮的时间不需要太长,以免煮散了其中的营养成分。
5. 鸡肉可以选用鸡骨架或鸡脚,这样汤的味道会更加鲜美。
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