灵芝石斛苹果煲汤做法视频
灵芝、石斛和苹果都是常见的食材，而煲汤是中华菜系常见的烹饪方式之一。本文将为您介绍如何将这三种常见的食材结合起来，煲出一碗营养又养生的灵芝石斛苹果汤。
所需材料
灵芝干 2 克
石斛干 5 克
苹果 1 个
鸡骨架 500 克
姜片 5 片
清水 3000 毫升
步骤1：将鸡骨架焯水
将鸡骨架放入锅中，加水煮沸后焯水，去除骚味和浮沫。用清水冲洗干净备用。
步骤2：把干货清洗干净
将灵芝干和石斛干用清水清洗干净，然后将其放入另一个锅中，加清水煮沸后转小火煮 30 分钟。
步骤3：将苹果切块
将一个苹果切成小块备用。
步骤4：将所有材料放入锅中
在煮好的鸡骨架上加清水，放入焯水后的鸡骨架、姜片、苹果和已经煮好的灵芝石斛汁。将汤煮沸后蒸煮约 1 个小时。
步骤5：加盐调味
后加适量的盐调味，汤就可以关火了。这样一碗清香可口又具有保健功效的灵芝石斛苹果汤就煮好了！
结语
灵芝、石斛和苹果都是具有很高营养价值的食材，此款灵芝石斛苹果汤不仅美味可口，同时营养也非常丰富，具有多种保健功效。如果您想在生活中追求健康饮食，那么此款汤品绝对是您不能错过的佳品。
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