灵芝汤白切鸡的做法视频学做灵芝汤白切鸡,味美营养又健康!)-超越

灵芝汤白切鸡的做法视频学做灵芝汤白切鸡,味美营养又健康!)

文章编号:40002

介绍

灵芝汤白切鸡是一道美味又健康的菜肴,灵芝是一种天然的草药,被视为剂和免疫增强剂,并且具有许多健康益处。它可以作为一种开胃菜或是主菜,不仅美味可口,而且非常健康。以下是一份简单易行的灵芝汤白切鸡做法。

原材料

1只鸡(2-3磅)

2-3朵灵芝

2-3片姜

5只葱

2勺盐

2勺料酒

1个柠檬

步骤

1. 准备材料

将一只鸡清洗干净,葱切成段,姜切成片,柠檬切成小块,灵芝切成薄片备用。

2. 沸水汆鸡

将一只鸡放入锅中,加入足够的水和一些料酒,煮至水沸腾。撇去表面上的浮沫,再放入几片姜和一些葱。转入中小火,盖上锅盖继续煮15到20分钟,然后把鸡取出晾凉,放入冰箱冷藏。

3. 热灵芝汤

用新的热水煮沸,加入灵芝片,并加入一些盐和一些切好的柠檬,让它继续沸腾5分钟,直到水更浓的味道。然后将汤倒入碗中,冰箱冷藏。

4. 准备鸡肉

将冷藏的鸡取出,剁碎,用盐、姜片、料酒腌制10分钟。

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5. 上锅蒸鸡肉

将腌制后的鸡肉放入锅中,大火蒸15-20分钟,鸡肉变白即可关火。

6. 上碗摆盘

将蒸好的鸡肉摆入碗中,淋上蜜汁,淋上灵芝汤,撒上黄瓜丝即可。

总结

灵芝汤白切鸡作为一道健康营养的菜肴,不仅美味可口,而且非常健康,具有许多健康益处。此道菜的做法简单易行,每一步都具体而清晰,不仅适合家庭自制,也能作为一种丰富多彩的餐厅菜肴。


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