灵芝牛肉饼做法步骤(做法详解:灵芝牛肉饼,营养丰富易学,适合初学者)-超越

灵芝牛肉饼做法步骤(做法详解:灵芝牛肉饼,营养丰富易学,适合初学者)

文章编号:40004

介绍

灵芝牛肉饼是一道爽口营养丰富的菜肴,富含蛋白质,脂肪和多种维生素,特别适合需要增加营养的人食用。这道菜肴易于制作,适合初学者。主要材料是牛肉和灵芝,灵芝具有补充,和延缓的功能,是一种极为珍贵的材。

所需材料

牛肉200克

灵芝50克

葱姜适量

盐适量

生抽适量

料酒适量

淀粉适量

鸡蛋适量

色拉油适量

制作步骤

1. 准备食材

将牛肉切成碎肉,放在大碗中,加入葱姜末,一小勺料酒,一小勺盐,一小勺生抽和适量淀粉,搅拌均匀腌制约10分钟。

将灵芝泡软,用清水洗净,切成细末备用。

2. 搅拌均匀

把腌制好的牛肉碎加入鸡蛋和灵芝末,搅拌均匀,再加入适量淀粉继续搅拌至牛肉断生。

3. 揉成饼状

将搅拌好的牛肉碎揉成小饼状,每个饼约35克重。

4. 煎饼

热锅凉油,放入饼状牛肉碎,稍微压扁成饼状,小火慢慢煎熟,两面呈金黄色即可出锅。

小贴士

灵芝牛肉饼做法步骤(做法详解:灵芝牛肉饼,营养丰富易学,适合初学者)-第1张图片-超越

牛肉可以选用带筋头的部位,口感更佳。

淀粉可以使牛肉质地更加鲜嫩,但不要加太多,否则影响口感。

在煎饼的过程中,要小火慢煎,这样保证饼的内部熟透,外表酥脆。

总结

灵芝牛肉饼是一道营养丰富,味道鲜美的家常菜,具有补充,菌和延缓的功效,是一道值得尝试的佳肴。在制作时要注意口感和烹饪方法,才能使其味道更好,口感更佳。


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