灵芝煲大骨怎么做好吃视频
灵芝是一种常见的中草药，提高了人体免疫能力，防抗作用也比较强。而大骨则是牛或羊脊椎骨或肋骨，含有丰富的胶质和钙质。把灵芝和大骨一起炖煮成汤，既有润止咳的功效，又营养美味，是家庭晚餐非常不错的选择。今天这篇文章将通过视频向大家介绍如何做美味灵芝大骨汤。
所需食材
灵芝：1个
大骨：适量
红枣：适量
枸杞：适量
姜：适量
盐：适量
水：适量
烹饪步骤
1. 准备好所需的食材，大骨可以事先焯水去除沫。
2. 将大骨用水焯一下，取出后把水倒掉。
3. 锅中倒入足够的水，大火加热，等到水开后把焯好水的大骨放入锅里。
4. 把灵芝洗净，切成小块，放入锅中。
5. 把洗净的红枣和枸杞也放入锅中，随后撇去浮沫。
6. 把姜切成片，加入锅中。
7. 改小火，炖煮大骨汤大约1.5小时。
8. 加适量盐进行调味即可。
小贴士
1. 灵芝不能够过量，使用1个灵芝即可。
2. 大骨的洗涤与焯水十分必要，否则会影响汤的口感。
3. 如果想要汤的味道更加鲜美，可以尝试放入鸡精。
4. 大骨汤煮的时候要慢火，这样能够使得汤变得更加浓稠。
5. 在烹饪过程中需要不断地捞去浮沫，这样可保持汤的清澈和口感。
经过这些步骤，一份香气四溢的灵芝大骨汤就做好了。灵芝大骨汤不仅口感丰富，而且含有丰富的营养。灵芝具有美容养颜、增强、症等功效。大骨则是一种非常好的食材，可以加强人体骨骼的发育，同时还能够起到的作用。相信大家跟着视频的步骤一定可以做出美味的灵芝大骨汤，多做多尝试，让家人吃上健康美味的大骨汤。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
