益气养神
灵芝在中被誉为“千金药”，其主要功效之一就是益气养神。灵芝所含的多种活性成分，如多糖、三萜皂甙等，可以增强人体的，提高身体的抗能力。此外，灵芝还具有安神、降低、降等作用，有助于缓解、等情况，增强身体的抗压能力。
抗
灵芝被广泛应用于的和防，其多糖和三萜皂甙等多种化合物均有抗的作用。研究表明，灵芝可刺激机体自身免疫系统产生细胞因子和免疫球蛋白，对细胞具有直接的杀伤作用，同时还能增强和的疗效，减少毒副作用，并保护正常细胞免受损伤。
护
灵芝还具有护的作用，其多糖、三萜皂甙等成分可有效清除体内和毒素，降低负担，促进再生和修复。同时，灵芝还具有液净化作用，能够减轻脏负担，保护功能，对一些有一定的效果。
总之，灵芝是一种天然的药食同源的药材，具有丰富的营养成分和多种药理作用，可用于防、、、等多种，是一种非常理想的保健品和药品。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。
