灵芝烤鸡做法图片(做法超简单,不吃白不吃!灵芝烤鸡,美味加营养)-超越

灵芝烤鸡做法图片(做法超简单,不吃白不吃!灵芝烤鸡,美味加营养)

文章编号:40009

灵芝烤鸡做法图片

灵芝烤鸡是一道美味又营养的佳肴,可以增强身体,对于提高身体、保持健康等都很有好处。以下是灵芝烤鸡的做法及图片。

材料:

1. 鸡腿肉300g;

2. 盐5g;

3. 玉米淀粉适量;

4. 胡萝卜和土豆各半个;

5. 蘑菇6朵;

6. 灵芝6片;

7. 葱适量;

8. 姜适量;

9. 大蒜适量;

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10. 红辣椒1个;

11. 食用油适量;

12. 酱油20g;

13. 料酒30g;

14. 鸡精2g;

15. 纸杯数个。

做法:

1.将鸡腿肉清洗干净,剁成小块,加入盐、料酒、酱油、鸡精、玉米淀粉及适量的水进行腌制。

2.将胡萝卜和土豆切成小块,蘑菇洗净切成片,灵芝切成末,葱、姜、蒜、红辣椒切成细末,备用。

3.将纸杯放在烤盘上,将腌制好的鸡肉块放入纸杯中并覆盖上灵芝末。

4.将烤盘放入烤箱中,烤制10-15分钟左右,取出烤香鸡肉块,待用。

5.取一个炒锅,放入适量的食用油,放入之前切好的葱、姜、蒜末和红辣椒末煸炒几下。

6.放入上一步中烤好的鸡肉块,倒入适量的水,煮开后撇去浮沫。

7.加入切好的胡萝卜和土豆块,大火煮开后转小火炖煮20分钟左右,加入蘑菇片和灵芝末,再煮5分钟左右即可。

成果展示:

现在,一道美味又营养的灵芝烤鸡已经做好啦!非常简单易做,口感鲜美,而且灵芝烤鸡富含多种营养成分,如灵芝多糖、鸡肉蛋白质以及各种蔬菜纤维素等,极大地提高了身体和保护身体健康,适合多年龄段的人食用。大家快来美食体验一下吧!


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