灵芝脚气偏方大全图谱
灵芝被誉为“神草”，具有调节免疫、抗、抑菌等功效，可以用来脚气。下面介绍几种灵芝脚气的偏方。
1. 灵芝泡脚法
将20克的干灵芝切成细末，放入煮沸后的水中，待水温降至适中后泡脚。每周3-4次左右，保持1小时才能有效。灵芝泡脚法可以排出体内的毒素，脚气等。
2. 灵芝饮食疗法
将15克的灵芝切成细末，加入滚水中煮10分钟，待水温适中后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。日常饮用1-2次，能增强身体，脚气等。
3. 灵芝油膏法
将适量的干灵芝及橄榄油、蜂蜜等混合在一起，煮沸后降温，过滤去渣，取得灵芝油膏。将灵芝油膏涂于脚底，并轻轻按摩，每天2-3次。可以促进，改善脚气的症状。
4. 灵芝熏蒸法
将20克的干灵芝放在热水中蒸20分钟，趁热将灵芝捣成泥状物放在草药籽里，然后用草药袋熏脚，每周1-2次。熏蒸能够消除脚气的异味，保护脚部。
5. 灵芝泥膜法
将灵芝泡在水中，捣成泥状物，涂于脚部，包覆保鲜膜，持续20-30分钟，每天进行2-3次。灵芝泥膜法可以软化角质，杀菌消毒，改善脚气的症状。
6. 灵芝药磨法
将干灵芝磨成细末，加入足浴盆中，用力搅拌，待水变为浅棕色时，可以脚浸泡，每天进行1次。能够软化角质，促进，缓解脚气的症状。
7. 灵芝花露水法
将20克的花露水和10克的灵芝混合，涂于脚部，每日2次。花露水具有清凉的功效，可以促进灵芝的吸收，改善脚气的症状。
8. 灵芝醋法
将10克的干灵芝切成细末，放入100ml白醋中浸泡3天后，即可使用。将灵芝醋涂于脚部，每日2次。醋可以软化角质，灵芝可以清除异味，结合起来可以极好的改善脚气的症状。
总结
脚气是让人十分烦恼的一种，但是灵芝具有调节免疫、抗、抑菌等功效，可以很好的脚气。上述介绍的灵芝方法，大家可以根据自己的实际情况选择使用，但是也需要注意在过程中注重个人卫生，防止情反复。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
