益生菌与活菌的区别
随着健康意识的不断提高，越来越多的人开始关注益生菌的作用。益生菌作为一种友善菌，能够帮助人体调节肠道菌群平衡，促进营养吸收，增强力等等。而在选择益生菌时，许多人会遇到一个问题，那就是益生菌的活菌口号。那么，益生菌活菌多少真的有影响吗？
什么是益生菌的活菌？
益生菌的活菌指的是益生菌菌种在产品中保持活力的数量。一般来说，益生菌在产品中的活菌数量越高，对人体就越有益处。因为活菌益生菌能够在进入肠道后继续生长繁殖，发挥促进肠道健康的作用。
益生菌活菌多少的区别
那么，益生菌活菌数量与益生菌功效之间是否存在关系呢？一般来说，益生菌产品中的活菌数量在亿级以上，才能起到显著的作用。在益生菌市场上，常见的活菌数量有亿级、十亿级，甚至还有数十亿级的产品。这些产品在功能上虽有所差别，但总体上来说，活菌数量越高的产品对人体的益处会更大。
为什么益生菌数量如此重要？
益生菌在肠道中的生存时间与数量有着密切的关系。如果产品中的活菌数量没有达到足够的标准，大部分的益生菌会被胃酸和胆汁杀死，或是在经过肠道后无法在肠道内繁殖生长，从而无法发挥功效。因此，如果想要益生菌真正发挥效果，活菌数量的确是非常重要的。
益生菌活菌多少才健康？
那么，益生菌活菌数量到底要多少才能让人体感到健康呢？其实，这需要根据个人的情况而定。不同的人在肠道中的菌群组成和状态都不尽相同，因此对益生菌的需求也有所不同。一般来说，亿级活菌的益生菌产品已经能够为大部分人提供足够的益生菌，如果是需要特别补充的人群，建议选择十亿级别以上的产品。
总结
益生菌作为一种重要的营养素，其活菌数量的确对产品的功效有着很大的影响。理论上来说，活菌越多的产品对人体的益处也就越大。但具体选择哪一种活菌数量的产品，还需要根据个人的情况而定。切记，选择市场上知名品牌的正规产品，以保障产品的品质和功效。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
