什么是鼻窦炎？
鼻窦炎是一种常见的上道，导致鼻腔和鼻窦内膜受到原微生物的和。主要表现为鼻塞、鼻涕、头痛、面部压痛等症状。
益生菌对鼻窦炎的功效
益生菌是一种对人体有益的微生物群落，常常被用来消化系统。但是近的一些研究表明，益生菌对于鼻窦炎也有很好的效果。益生菌可以通过增强宿主力，促进鼻部黏膜的再生和恢复等多种机制来防止和鼻窦炎。
孩子鼻窦炎如何服用益生菌？
益生菌可以通过食物，或者饮料等多种方式摄入。但是，由于鼻窦炎相关症状的发生很大程度上是由于人体微生物群落不平衡所导致，因此，直接服用益生菌作为鼻窦炎防的佳方案之一。但是，益生菌究竟需要服用多久呢？
益生菌儿童吃多久？
目前尚无对于益生菌鼻窦炎的确切期限的调研，但是临床经验中，建议儿童每天服用6-12亿CFU的益生菌3个月以上。
当然，由于宿主体质差异，个人程度不同，服用时间也有所差异，具体还要根据自身的情况来选择。如果孩子已经服用益生菌3个月以上，但是仍然感到鼻窦状未缓解，建议咨询医生，根据具体情做出调整。
益生菌的其他注意事项
益生菌虽然是对人体很友好的微生物菌群，但是对于孩子的服用还是需要注意一些问题：
让孩子逐渐开始服用，而不是一次就吃很多益生菌；
选择容易吸收的益生菌，固体形式的益生菌需要加工才好消化；
孩子服用益生菌时需要遵从医生的建议和剂量；
对于孩子来说，市场上有很多品牌的益生菌制品，其中有些是针对特定年龄段、种制作而成，建议根据孩子的具体情况选择。
结论
鼻窦炎是一种常见的上道，益生菌能够增强宿主力，促进鼻部黏膜的再生和恢复等机制来防止和鼻窦炎。对于孩子，建议每天服用6-12亿CFU的益生菌，服用时间至少3个月以上。但具体服用时间还要根据孩子的具体情况定制。同时，需要注意孩子服用益生菌方面的一些问题和细节。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
