介绍
灵芝木耳红枣煲鸡是一道非常具有营养价值和美味的煲汤佳选。灵芝、木耳和红枣是中草药中非常有名的三种食材，而鸡肉则是非常好的蛋白质来源。这道汤有助于增强身体，帮助消化、促进、延缓，而且非常易于制作。
材料
1只约2.0公斤的鸡
30克灵芝（或干货灵芝片）
50克黑木耳
8颗红枣
10克枸杞子
适量的葱、姜、盐和清水
制作
1. 将鸡洗净，去毛、内脏，并放在冷水中浸泡片刻，去掉水，使汤质更清爽。
2. 把鸡放入开水中焯水，焯去沫后捞出，用清水清洗干净。
3. 灵芝清洗干净后泡发，剪去根部，用刀背拍打，去除内部杂质。
4. 木耳泡发后用剪子清理干净，去蒂，撕成适当大小。
5. 注意红枣要泡发后去籽，不然会使汤有些许苦味。
6. 准备好所有材料后，把鸡和其他配料放入砂锅里，加入足够的清水，大火烧开后转至小火慢慢炖煮2-3小时。
7. 等到鸡汤味道熬出来后加入盐调味，然后再大火烧开，关火装盘即可。
功效
灵芝木耳红枣煲鸡是一道营养价值很高的汤，功能多多：
灵芝和鸡肉一起煲可以增强身体，减轻疲劳，。
黑木耳具有滋阴润燥的作用，同时有降低、、协助消化等多种作用。
红枣富含维生素和多种矿物质，能调和气，滋润，有帮助的作用。
枸杞子具有养益、补益精气、强身健体的功效。
鸡汤则是有很好的、强筋骨等功效的汤品。
结语
灵芝木耳红枣煲鸡汤是一款口感绝佳、极具营养价值的汤品，不仅适合于餐桌上，也可以当做保健品来食用。您可以在家轻松制作这款美味可口的汤品。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，行业领先水平。
