什么是灵芝酒？
灵芝酒是一种以灵芝为主要原料制成的酒类。灵芝是一种珍贵的中草药，具有调节免疫系统、降低等功能。加上适量的高度白酒可以让灵芝的更快更好地被人体吸收，从而起到防强身、延年益寿的效果。
制作灵芝酒的材料
制作灵芝酒的主要原料为灵芝和高度白酒，其中需要购买新鲜的灵芝或灵芝干，高度白酒则可以根据自己的口感选择。
灵芝酒的制作步骤
1.将新鲜的灵芝或灵芝干放入干燥的容器中，如玻璃瓶或不锈钢锅。
2.加入适量的高度白酒，一般是500g高度白酒兑入10g干灵芝或灵芝干。
3.将容器盖紧，放置在阴凉通风的地方，浸泡4-6个月左右。可以每隔一段时间摇晃容器，让灵芝更加均匀地浸泡在酒中。
4.酒泡好后，用干净的纱布过滤灵芝渣，将灵芝酒倒到干净的瓶子中即可。
灵芝酒的口感调理
因为不同口感的高度白酒成分不同，所以为了让灵芝酒口感更加适合自己的口味，可以加入一定量的纯净凉开水或蜂蜜进行调节。
如果觉得酒味太重，可以适当加一点纯净水。如果口感太甜，可以加入适量的凉开水稀释调节。
灵芝酒的注意事项
1.灵芝酒是一种酒，适量饮用就好，大量饮用会适得其反。
2.酿制过程中需要保持容器的密封性和干燥性，否则容易导致酒质变质。
3.饮用后会感到身体发热，这是正常现象，但不能酗酒，也不能给孕妇和儿童饮用。
灵芝酒的功效与作用
灵芝酒的主要功效是调节免疫系统，提高身体，能有效和心、、贫等。此外，还可以降低、抗、延缓等。
结语
灵芝酒是一种养生饮品，具有广泛的功效和作用，但需要注意合理饮用，以免有不良影响。如果没有条件自制灵芝酒，也可以购买市面上的灵芝酒进行饮用。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。
