灵芝核桃玉米汤怎么做
灵芝核桃玉米汤是一道营养丰富的汤品，它是由灵芝、核桃和玉米等多种食材制作而成，可增强人体，改善，并带有清爽的味道。在寒冷的冬天，一碗热腾腾的灵芝核桃玉米汤无疑是一种美好的享受。下面是灵芝核桃玉米汤的家常做法。
食材准备
1. 鲫鱼一条
2. 灵芝干2朵
3. 新鲜玉米2根
4. 核桃20克
5. 枸杞10克
6. 姜片5片
7. 料酒1勺
8. 盐适量
9. 水适量
制作过程
1. 鱼洗净后切成块状，用料酒和盐腌制10分钟。
2. 灵芝干用温水浸泡5分钟，洗净后切丝状。
3. 玉米去皮后切成块状，核桃剥壳后轻轻锤碎，姜片切成小片状。
4. 将鱼块放入锅中加水大火烧开，然后撇去浮沫。加入料酒、姜片和玉米煮烧5分钟。
5. 后加入灵芝、核桃和枸杞继续煮5分钟即可关火。
注意事项
1.如果是用干灵芝，可以先浸泡个10分钟，这样容易去除杂质。
2.玉米好是新鲜的，这样口感更好。
3.在调味时，可以先尝一下，看看是否符合自己的口味，决定加盐的量。
小结
灵芝核桃玉米汤是一道十分营养的汤品，不仅口感清爽，而且营养成分丰富。灵芝是具有抗作用的食用菌，可以增强人体，同时，核桃和玉米也含有丰富的营养成分，对人体大有益处。在炎热的夏天，这道汤品也可以当作清爽的饮品来饮用。制作过程也不复杂，只需准备好食材，按照步骤进行制作即可。
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