灵芝孢子粉的食用方法和禁忌要注意哪些？

灵芝孢子粉的食用方法和禁忌要注意哪些？灵芝孢子粉在吃的时候要用温水冲服，可以更好地保护有效成分，服用的禁忌主要也是围绕有效成分灵芝孢子粉的禁忌主要分为两点，第yi就是要注意不适宜的人群，主要包括guo勄、手术前后一周、孕妇以及儿童。第二点就是不要影响到灵芝孢子粉里面的有效成分。灵芝三萜是灵芝孢子粉追逐要的有效成分，业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉其出名的原因就是因为灵芝三萜含量国内zui高。不要和影响灵芝三萜发挥作用的食物同时服用，比如说辛辣刺激性食物、含重金属的食物。

标签： 灵芝孢子粉吃法