什么是灵芝孢子粉
灵芝是我国的国宝之一，其具有广泛的药用价值和临床应用，在我国已经有2000多年的历史。而灵芝孢子粉是由灵芝子实体（即“芝胚”)，在其成熟的期间内收集而成的粉末状物质。灵芝孢子粉中含有丰富的多糖、三萜、生物碱以及各类维生素微量元素等，是一种非常重要的天然中草药。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉在中医中通常被认为有补的功效。现代医学研究表明，灵芝孢子粉含有丰富的多糖、三萜、生物碱以及各类维生素微量元素等，可以提高机体的，具有素有、抗和降等作用。
灵芝孢子粉的作用
灵芝孢子粉中的多糖可以增强机体的，提高体内抗能力，同时还可以提高人体的氧化代谢能力，促进，使液更加流动，从而达到的效果。
灵芝孢子粉的补作用
灵芝孢子粉中含有的赤芍酸、红景天素等成份能增强人体的弹性，使更加通畅，促进，从而可以加速造过程，增加细胞数量，达到补的效果。
灵芝孢子粉的使用方法
灵芝孢子粉比较容易吸收，一般可以直接用水冲服或者加入到蜜中食用。每次建议服用的剂量在2～3g之间。
适用人群
灵芝孢子粉适合于身体机能下降，气亏损，低下，干燥等人群。此外，对于身体经常疲劳，需要提高能力的人们也可以适当的食用灵芝孢子粉。
注意事项
对于那些存在反应的人来说，应该尽量避免食用灵芝孢子粉，而对于孕妇、哺乳期妇女和小孩子，也应该在医生的指导下适量食用。在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择正规的厂家，避免因为质量不过关而导致服用后出现副作用。
结语
总的来说，灵芝孢子粉是一种非常重要的中草药，在中医药研究中被广泛应用，其具有补、提高等功效。尤其是现代人过于繁忙，而灵芝孢子粉在提高身体方面具有非常重要的作用，所以建议大家可以适度食用。但在食用之前一定要了解自己的身体状况，有的患者要先咨询医生，以免不适合使用。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
