什么是益生菌？
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，其主要作用是帮助人体肠道内的生态平衡，促进肠道健康。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，这些益生菌可以通过食物或补充剂摄入。
为什么儿童需要益生菌？
儿童的肠道中存在着大量的有益菌和有害菌，有益菌可以维持肠道的生态平衡，而有害菌会干扰肠道健康。儿童的消化系统还没有完全发育成熟，肠道对营养物质的吸收能力相对较差。此外，儿童常常饮食不规律，容易摄入较多的垃圾食品，这些都会影响肠道健康。因此，儿童需要益生菌来帮助调节肠道环境，促进消化吸收，增强抵御的能力。
儿童每日益生菌摄入量为多少克？
儿童的益生菌摄入量应根据年龄、体重及肠道健康状况而定。一般来说，0-3岁的婴幼儿每天需要摄入1亿到数十亿个活菌，而3岁以上儿童需要摄入10亿到数百亿个活菌，具体用量应根据益生菌的不同种类及含量而定。
如何选择益生菌制剂？
选择适合的益生菌制剂应注意以下几点：
品牌信誉度高：选择已经有一定口碑和信誉的品牌，避免盲目跟风消费。
活菌含量充足：益生菌制剂中的活菌含量与产品质量息息相关，在选择时应优先选择活菌含量充足、存储方式合理的款式。
益生菌种类多样：可能每种益生菌的功效都有所不同，所以尽可能选择益生菌种类多样的产品。
产品是否含糖：有些益生菌制剂含有糖分，应尽量选择无糖或低糖的款式。
如何给孩子补充益生菌？
儿童可以通过饮食或益生菌制剂来补充益生菌。
通过饮食来补充益生菌：尽量多摄入含益生菌的食物，如酸奶、酸奶饮料、发酵食品等。注意饮食要均衡，不可偏食或暴饮暴食。
通过益生菌制剂来补充益生菌：如果孩子无法通过饮食获得足够的益生菌，可以考虑给孩子补充益生菌制剂。不过应遵医嘱，在医生的指导下合理选用。
小结
儿童每天需要摄入一定量的益生菌，以帮助肠道维持生态平衡，促进肠道健康。在选择益生菌制剂时，应注意品牌口碑、活菌含量、种类多样性、是否含糖等因素。同时，通过饮食来补充益生菌也是至关重要的，避免孩子偏食、暴饮暴食等不健康的饮食习惯，有助于维护孩子的肠道健康。
益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。
