什么是益生菌？
益生菌，也叫做益生微生物，是指一类有益的微生物，在人体和动物体内生存，可以起到维护生物体健康的作用。益生菌通常包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等不同类型的微生物。
益生菌的作用
益生菌可以通过多种方式发挥作用，如：
帮助消化，促进营养吸收
促进系统健康
维护肠道健康，防止和消化道
调节情绪，缓解和
降低水平
益生菌的提取方法
益生菌的提取方法有多种，但是并不是所有益生菌都是从大便中提取的。
一种常见的益生菌提取方法是从乳制品或发酵食品中提取。例如，乳酸菌可以从酸奶、发酵豆腐等乳制品中提取，而酵母菌可以从啤酒酵母等食品中提取。
另一种益生菌提取方法是通过纯化和培养。这种方法一般采用特定培养基和工艺，以从菌群中筛选出有益菌株。
还有一种益生菌提取方法是从天然源头提取，如从植物或土壤等中提取。
是否从大便中提取益生菌存在争议
虽然有一些益生菌是从大便中分离和培养的，但这并不意味着所有益生菌都是从大便中提取的。
有些人认为，从大便中提取益生菌的做法存在一些卫生和道德上的问题，因此应该避免使用这种方法。
另外，从大便中提取益生菌还存在着提取纯度和菌株筛选的难度，以及难以避免某些原微生物的污染等问题。
结论
益生菌的提取方法包括从乳制品、发酵食品、纯化和培养、以及天然源头中提取等多种方法。虽然有些益生菌是从大便中提取的，但并不是所有益生菌都是这样提取的。因此，应该采用科学、合理、卫生、安全的益生菌提取方法，以保障人们健康。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
