孕妈如何选益生菌好？
在孕期，孕妇的身体力下降，容易菌，益生菌能够增强肠道健康，促进系统的正常运转，有助于胎儿发育中出现的问题，因此选择适合的益生菌很重要。
选择活性强的益生菌
活性强的益生菌能够更好地发挥作用，因此选择时要注意查看产品标签，选购活性强的菌株。另外，益生菌越多，产品的活性就越高，建议选择搭载多个菌株的产品，能够更加全面地调节肠道菌群。
选择剂量适当的益生菌
剂量适当的益生菌能够更好地发挥功效，建议选择含益生菌量适当的产品。但要注意，益生菌补充剂的目的是帮助维持肠道菌群平衡，而不是代替平时饮食中营养的摄取，因此不要过量。
选择口服益生菌
口服益生菌能够直接进入人体肠道，更容易被吸收利用，建议选择口服益生菌。此外，膳食纤维能够帮助益生菌在肠道内存活和繁殖，也可以在平时的饮食中多摄取富含膳食纤维的食物。
选择品牌可靠的益生菌
在选择益生菌产品时，要注意选择品牌可靠的产品，在正规渠道购买，避免选购廉价劣质产品，以免造成不良影响。此外，在选择产品时，可以咨询医生或者药剂师的意见，选择适合自己的产品。
注意孕期特殊需求
孕期有一些特殊的需求，例如可能需要补充叶酸、铁等营养素，因此在选择益生菌产品时，要注意产品是否能够满足孕期的特殊需求。
在孕期选择适合自己的益生菌产品，能够促进肠道健康，增强力，有助于孕期并发症的发生，建议在医生的指导下选择适合自己的产品，并注意规范用量。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
