什么是O型腿？
在医学上，O型腿指的是两膝相距较远，膝内侧接近，而膝外侧远离，形似拉开的字母“O”。这种情况一般是由于骨盆和大腿骨之间的角度不正确造成。O型腿不仅影响美观，还会给日常生活带来不便，如行走、跑步、爬楼梯等。
造成O型腿的原因
1. 骨骼发育异常：这是导致O型腿主要的原因之一，早期的脚弯或是脚踝异常能造成骨骼变形。
2. 肌肉或缺乏运动造成肌肉不平衡：肌肉组织是连接骨骼的重要力量来源，肌肉无力、紧张或不平衡，能使骨骼发生扭曲而并不对称。
3. 营养不良或者生理功能落后：生长发育过早或者体内缺乏钙、维生素D等营养物质时，也容易造成O型腿。
手术矫正O型腿的方式
O型腿可以通过外科手术来进行矫正。手术矫正方法主要采用调整骨骼位置的形式，下面介绍常用的三种方式。
1. 矫正法
矫正是目前较为传统的矫正方式。手术通过，将骨骼重新定位修复。这种方式疗效较好，但是手术效果和复原期较长，需要长时间戴膝关节支具或是悬吊。
2. 头颈骨延长法
头颈骨延长法是通过骨科技术将腓骨和胫骨同时延长一定长度，使两膝间距得以缩小，达到矫正O型腿的目的。这种方式安全性较高，复原期较短但是需要在术后3个月左右接受康复训练。
3. 大腿骨内侧延长法
大腿骨内侧延长法是通过骨科技术将大腿骨进行内侧延长，可以达到调整骨骼位置，使得两膝间距得以减小的目的。这种方式是目前国内应用为广泛的手术方式，对于矫正O型腿具有一定疗效。
手术矫正O型腿的风险
进行手术矫正O型腿，听起来是能够让问题得到解决的好方法，但并不是所有情况下都适用。手术还有一定风险，给人的身体健康带来不小影响：
1. 手术风险。骨科手术是需要开刀的，在过程中可能出现出、等情况，对人体健康造成影响。
2. 术后恢复不佳。手术后需要进行康复训练，但是有些人无法坚持严格的训练时间表，导致矫正效果不佳。
3. 术后可能出现反弹。手术只能调整骨骼位置，无法改变肌肉的情况，如果患者术后依旧保持着同样的身体姿势，以后还是可能再度出现O型腿。
O型腿如何进行非手术矫正？
对于一些轻微或者不太显著的O型腿，可以尝试非手术矫正方式：
1.按摩疗法:可以使身体放松，改善肌肉组织紧张和肌肉组织增长，进而改善O型腿的情况。
2. 坚持运动:无论走路、跑步、爬楼梯等运动都可以刺激骨骼和肌肉间的关系，以及腿部的肌肉发育,改善O型腿。
3.支具矫正:如果O型腿较为明显，可以选择佩戴骨科支具矫正，具有快速改善效果。
总的来说，像O型腿这样的，许多都可以通过调整运动方式和生活方式进行缓解或者根。但对于O型腿程度较严重的人，好还是在骨科专家的建议下采取手术矫正的方式，不要盲目自行尝试非手术矫正。
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