灵芝山楂菊花枸杞陈皮
材有着独特的药理作用和养生功效，其中的灵芝、山楂、菊花、枸杞和陈皮配合，可以制成一款具有、降、改善、增强等多种保健功效的饮品。下面就为大家介绍这种灵芝山楂菊花枸杞陈皮饮料的制作方法：
材料准备
灵芝、山楂、菊花、枸杞、陈皮各适量，红枣数粒，冰糖适量。
材料处理
1. 将灵芝洗净切片，山楂、菊花、枸杞、陈皮用清水洗净备用。
2. 将红枣切成小块备用，糖可以根据个人口味适量添加。
煮汤过程
1. 煲开一大锅清水，加入灵芝和陈皮，煮20分钟左右。
2. 把山楂放入煲中，再煮10分钟。
3. 放入菊花和枸杞，煮沸1-2分钟即可。
4. 加入红枣和适量的冰糖，煮沸后即可关火。
食用方法
将汤倒入杯中，可以加入少许蜂蜜调味，或者直接喝即可。此饮料具有清淡的口感，可以作为日常保健饮品使用，每天饮用一到两杯即可。
功效作用
1. 灵芝：具有、安眠、提高、等功效。
2. 山楂：具有降、防心、促进、消化系统保健等功效。
3. 菊花：具有明目清热、、降等功效。
4. 枸杞：具有增强、、美容护肤等功效。
5. 陈皮：具有健脾开胃、化痰止咳、消除气胀等功效。
综合以上几种材的功效作用，这款灵芝山楂菊花枸杞陈皮饮料可以有助于高、等，同时还能起到美容养颜、改善等作用。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
