灵芝天麻炖鸽子做法视频(视频教程:如何用灵芝和天麻炖出美味的鸽肉佳肴)-超越

灵芝天麻炖鸽子做法视频(视频教程:如何用灵芝和天麻炖出美味的鸽肉佳肴)

文章编号:40007

介绍

灵芝、天麻和鸽子都是非常珍贵的食材,搭配在一起可以炖出美味的佳肴。这道菜肴有养生保健的作用,对健康有益。

原材料准备

1. 鸽子:1只;

2. 灵芝:10克;

3. 天麻:20克;

4. 姜片:5克;

5. 料酒:适量;

6. 清水:适量。

烹饪步骤

1. 鸽子宰杀干净,并处理干净内脏,清理干净。

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2. 把鸽子洗净备用。

3. 把灵芝和天麻泡发,泡软后切片。

4. 在热锅中加入适量的食用油,爆香姜片,倒入鸽子翻炒至鸽子表面微黄。

5. 倒入适量料酒,煮至无酒味。

6. 加入足够的清水,把泡发好的灵芝和天麻倒入锅中。

7. 小火炖煮2个小时,让灵芝、天麻和鸽子充分融合。

8. 加盐调味,关火,装盘即可。

备注

1. 灵芝具有保健作用,在菜肴中使用可以更好地发挥功效。

2. 灵芝天麻炖鸽子是一道营养丰富的菜肴,但是因为鸽子容易带有寄生虫,建议选择正规渠道购买新鲜鸽子,并进行彻底煮熟。

3. 切记要选择深具沉香味道的天麻。

4. 灵芝和天麻都属于温补食材,体质偏寒的人群适量食用即可。

以上就是灵芝天麻炖鸽子的制作方法,希望喜欢的朋友可以尝试一下。


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