介绍
湿气是一种常见的体寒症状，如果长时间不加以，会给人体带来很多不良的影响。虽然有很多方法可以祛湿，但是祛湿的方式更加安全，没有副作用。灵芝是一种珍贵的材，有很多功效，其中就包括祛湿。在灵芝的基础上，搭配其他材可以加快祛湿的效果，下面就来介绍一些常用的搭配方法。
灵芝+薏苡仁
薏苡仁是一种具有泻湿功效的材，和灵芝一起搭配可以加快祛湿的效果。此外，薏苡仁还有调节肠胃功能的作用，能够消除胃部不适。取灵芝10克、薏苡仁30克，一同煎煮服用，每日2次。
灵芝+茯苓
茯苓是一种能够排出身体多余水分的材，和灵芝一起使用可以加强祛湿功能。茯苓还能够调节功能，解除体内毒素，有助于提高。取灵芝10克、茯苓20克，用水煮服，每日2次。
灵芝+白术
白术是一种能够帮助消化、驱除湿气的材，和灵芝一起使用可以加快排湿的效果。此外，白术还能够缓解疲劳，提高精神状态。取灵芝10克、白术30克，用水煮服，每日2次。
灵芝+陈皮
陈皮是一种具有祛湿、消食、化痰功效的材，和灵芝一起使用可以帮助加快排湿的效果。此外，陈皮还能够提高部功效，道的发生。取灵芝10克、陈皮20克，用水煮服，每日2次。
灵芝+火麻仁
火麻仁是一种具有、消耗中多余毒素的材，和灵芝一起使用可以消除湿气，同时净化液，提高。此外，火麻仁还能够帮助人们消除疲劳、改善。取灵芝10克、火麻仁30克，用水煮服，每日2次。
总结
灵芝搭配祛湿，可以加快祛湿的效果，同时还能够提高，缓解疲劳等。在选择搭配时，应该根据自己的身体状况、经络湿原特点等情况进行选择，以达到佳的效果。需要注意的是，使用必须遵循“因人而异、个体化、有序进行”的基本原则，不能自行使用大剂量的，以免对身体造成不良的影响。
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