什么是益生菌？
益生菌是一种有益的，可以帮助人体维持肠道健康。常见的益生菌包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸杆菌等。这些菌群可以调节肠道菌群平衡，增强力，促进营养物质的吸收，同时还具有、抗和抗的作用。
为什么婴儿需要益生菌？
新生儿出生时肠道内没有菌群，随着喂养方式的不同，婴儿的肠道菌群逐渐建立。不正确的喂养方式、使用抗生素等原因会破坏肠道菌群平衡，导致肠道菌群失调，影响婴儿的身体健康。因此，补充益生菌可以有效改善肠道菌群失调，和缓解各种肠道不适症状，保护婴儿的健康。
益生菌的种类和剂量
临床使用的益生菌种类很多，常见的包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸杆菌等。据研究表明，益生菌种类单一的效果并不好，应选择含多种菌群的益生菌制剂。剂量方面，一般根据婴儿的年龄和体重进行调整，建议每次剂量在1亿～10亿CFU之间。
婴儿应该多久吃完益生菌？
不同的婴儿在使用益生菌方面也有差异，一般建议婴儿出生后第7天开始使用，可以持续使用数周到数个月，直至肠道菌群平衡恢复为止。如果宝宝出现肠胃不适症状，建议在医生指导下持续使用。
如何使用益生菌？
使用益生菌时需要注意以下几点：
1. 选择质量有保障的益生菌制剂，好遵循医生或营养师的建议；
2. 使用时要按照说明或医生建议的剂量进行使用，不要过量或不足；
3. 口服方式可以选择将益生菌粉末直接加入婴儿辅食或奶粉中，也可以将益生菌胶囊剂打开后直接加入食物中；
4. 益生菌制剂的贮存也很重要，应保存在干燥、阴凉、无菌的环境中，切忌超过保质期或贮存不善影响菌群的存活。
需要注意的问题
益生菌虽然有很多好处，但使用时也有一些需要注意的问题：
1. 过量使用可能会导致、等不适症状，因此要按照医生建议的剂量使用；
2. 益生菌并不能取代，如果宝宝出现肠道或等症状，应及时就医；
3. 益生菌来源的环境和质量也很重要，不要随便使用来源不明的制剂，以免给宝宝带来不必要的风险。
结语
总之，益生菌对于宝宝的身体健康有很多益处，在正确使用和环境下选择质量有保障的制剂下，可以帮助宝宝和缓解肠道不适症状，提高力，促进健康成长。但一定要注意使用剂量和贮存方式等问题，避免给宝宝带来更多的风险。如果宝宝出现肠道不适症状可以在医生的指导下使用，不要盲目自行使用，以免造成不必要的麻烦和风险。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
