什么是益生菌
益生菌是中有益于人体的一种，可以帮助人体消化并增强力。它们存在于很多日常食物中，例如酸奶、酪梨、花生酱等。然而，在婴儿出生后的头几个月内，他们的肠道对几乎没有。因此，取得足够益生菌尤为重要。
为什么婴儿需要摄入益生菌
婴儿肠道毒素吸收能力较弱，因此非常容易患上各种消化问题，例如、和。在肠道中提供丰富益生菌可以帮助改善这些问题，并支持婴儿身体打破的保护力。
婴儿需要摄入多少益生菌
按照各大医学机构的建议，每天摄入1亿CFU以上的益生菌有利于婴儿健康成长。CFU的意思是菌落形成单位，它主要用于表示益生菌的数量。建议逐渐增加剂量直到婴儿年满一周岁为止。
益生菌的来源
为婴儿提供大量益生菌的各种食品包括鲜活酸奶、鲜活奶酪、裹着酒糟的有机胡萝卜、天然木耳等。然而，许多情况下，对于婴儿，这些食品会存在相当的吞咽和嚼咬困难，甚至是卫生和消化风险。这时，母乳或配方奶中添加益生菌是一个非常好的选择。
如何添加益生菌
可以通过在婴儿的食品中添加益生菌粉、滴剂或遵循其他医学专业人员的建议来为他们提供捍卫健康的。为了使益生菌有效，好是在保证食品和饮料足够温暖的情况下再添加。另外，父母也应该注意在添加益生菌到婴儿食品中的同时，要注意其他食品的含有量，以保证婴儿有一个足够均衡的膳食。
结论
总的来说，在婴儿的健康和成长中，益生菌的摄入至关重要。而为他们提供足够的需要逐渐提高它的含量，在婴儿年满一周岁之前，每天至少摄入1亿CFU的益生菌都是有益的。通过选择正确的食品、添加益生菌或遵循医学专业人员的建议都可以有效地为婴儿提供足够的益生菌，以支持他们的身体发育和消化系统的健康运作。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
