为什么要正确食用灵芝人参？
灵芝人参是名贵的中草药，拥有、增强、调节等多种功效。但如果不正确食用，会降低，甚至对身体造成伤害。
如何正确选购灵芝人参？
首先要确保购买的灵芝人参是来自信誉良好的厂商，没有添加任何化学成分。其次要选择色泽鲜亮、坚硬有弹性、气味清香的灵芝人参。后要根据个人需要选择不同的品种。
如何正确煲炖灵芝人参汤？
灵芝人参汤是食用灵芝人参的常见方法之一。首先要将灵芝人参清洗干净，去掉表面的污垢。然后将灵芝和人参用冷水浸泡一段时间，再用慢火煲炖约2小时。在煲汤过程中不要加入任何调料，以免影响。
如何正确食用灵芝人参？
灵芝人参可以煲炖汤、炖粥、烤制等多种食用方法。但不论哪种方法，都要注意适量食用，一次不要超过10克。此外，灵芝人参是药食同源，不能长期大量食用，以免引起不适。
如何正确保存灵芝人参？
灵芝人参属于易腐食品，保存时要避免阳光直射和潮湿。好将其放在通风干燥的地方，并定期检查是否有变质。如果长时间不食用，好将其放入冰箱冷冻保存。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
