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蓝氨糖和红氨糖哪个好
蓝氨糖好，因为蓝瓶氨糖软骨素添加了维生素D3,能够在保护关节、缓解关节同时促进钙吸收,营养强化骨质。相比于红色瓶和绿色瓶,蓝瓶更适合需要中老年人。
身边不少老人家都在补氨糖，为什么
想要关节健康，在老龄化之前补充氨糖是很重要的，但日常生活中很少含有氨糖的食物，即便吃了也不够量让骨骼吸收，建议还是买专门的氨糖产品吧。像是健力多氨糖软骨素钙片的这种挺不错的，它的配方中除了含有氨糖，还添加了其他对骨关节很有用的营养素，比如骨碎补，碳酸钙，酪蛋白磷酸钙和硫酸软骨素等共计五大关节营养要素。如果你家奶奶腿脚不太灵活，有些肿痛，又或者想提前给她补补营养的，给老人家吃这个也合适，能很好的护关节和补软骨。
总的来说，补充氨糖是老人家之后得面对的”功课”，家里要是有条件的话给老年人补补，也有好处。
爸妈年老了，怎样补充氨糖软骨素
老人随着年龄增加，身体的钙吸收能力会下降，可以多吃点含钙的食物，也可以吃蓇密之类的补钙或帮助钙吸收的保健食品，重要多锻炼，可以等
现在市面上有很多氨糖软骨素品牌供消费者选择，只不过产品多了也很容易挑花了眼。其实在选择氨糖软骨素的时候，只要看好了配方好，那么效果自然是不差的。比如这款维力维氨糖软骨素，它的配方可以说是豪华的。因为在满是只有氨糖和硫酸软骨素这两种成分的氨糖软骨素下，维力维氨糖软骨素特别添加了骨胶原成分，成为了市面上一款三代氨糖，能够更全面的维护关节健康。
