什么是益生菌
益生菌是一种微生物，它能够在肠道内发挥重要的功能，帮助机体抵御幽门螺旋杆菌等致菌的入侵。益生菌有多种，常用的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。可以通过口服、饮食等方式摄入，将有益的益生菌导入肠道，维持肠道内菌群的平衡，对于婴幼儿攒肚子的问题有很大帮助。
婴幼儿攒肚子的危害
婴幼儿攒肚子是指肠道内气体积聚，产生不适症状，引起婴儿哭闹、不停地踢腿、吐奶等情况。攒肚子，饮食、体位等因素都有关联。对于婴幼儿来说，长期的攒肚子可能导致营养吸收不足、肠道出、肠套叠等问题，给宝宝的健康带来不可逆的伤害。因此，及早发现攒肚子问题，采取有效措施是非常必要的。
益生菌对于婴幼儿攒肚子的作用
益生菌能够协调调节肠道微生物群，促进有益数量的增加，抑制有害数量的增长，从而维持肠道菌群的平衡。在肠道内，益生菌能够产生酸性环境来控制肠道内的有害，并能够增强肠道内数量的多样性，使婴幼儿的肠道更加健康。此外，益生菌还能够分解乳糖，帮助宝宝更好地吸收乳制品中的营养素，增强宝宝体质。
益生菌的摄入方式
益生菌的摄入方式有口服和饮食两种。口服益生菌的产品主要是像酸奶、小饮料、婴幼儿奶粉中添加的活性益生菌；而通过饮食摄入的益生菌主要来自于发酵的食物，如酸奶、酸菜、豆腐、米酒等。吃益生菌的产品并不是越贵越好，因为每个婴儿的菌种群不同，更重要的是有利于肠道菌群平衡的活性益生菌数量，因此在选择益生菌产品时，可以根据产品的营养成分表，选择含有活性益生菌的产品，而非价格贵的产品。
须注意的事项
使用益生菌产品应该注意适合年龄，婴幼儿益生菌产品不同于成人产品，需要注意配方的不同。此外，一些益生菌产品虽然有一定的益生作用，但是也可能存在添加剂或者调味剂等有害物质，消费者应该选择正规的产品，并仔细阅读产品成分和标签。如果宝宝出现，及时停用益生菌产品并咨询医生。
结语
益生菌是婴幼儿攒肚子的好帮手。许多的益生菌产品已为我们的身体健康带来了好处，但是并非所有的产品都适合宝宝，宝妈们选择较合适的产品并且注意使用方法，以便我们的宝贝能够享受到益生菌带来的好处。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
