什么是益生菌？
益生菌指的是一类对人体有益的活菌，常见的包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，它们可以通过改变肠道微生物菌群的数量和种类来维护消化系统的健康。
为什么需要益生菌？
新生儿的肠道菌群相对单一，容易被原菌占领，益生菌的作用就在于通过竞争和协同作用，保护肠道健康；同时，随着成长，儿童被暴露在更多的原菌和环境压力下，需要更多的益生菌来支持系统。
新生儿如何补充益生菌？
新生儿的肠道菌群不完善，应该从哺乳开始开始添加菌剂，常见的有乳酸菌、双歧杆菌等，好选择婴幼儿专用的益生菌产品，建议选用多菌种产品，每天1-2次即可。
何时停止给新生儿补充益生菌？
一般来说，新生儿的肠道菌群会在出生后2-3周逐渐成熟，此时可以考虑停止添加益生菌；但如果遇到不适、等情况，还需要适当加强补充。
婴幼儿阶段如何补充益生菌？
婴幼儿期宜选用能够抵抗胃酸和胆盐的菌株，如双歧杆菌BB-12、Lactobacillus rhamnosus GG等，每日1-2次口服即可。同时应注意保持饮食规律，增加膳食纤维的摄入，有助于维护肠道微生态平衡。
儿童阶段如何补充益生菌？
儿童时期需要更多种类和数量的益生菌来支持系统，可选择含有多种菌株的益生菌制剂，也可以通过饮食来补充，如酸奶、酸牛奶、发酵食品等，每天1-2次即可。
益生菌需要注意什么？
在选择益生菌产品时，要注意菌株的种类、数量、质量和存活率等因素；同时，儿童并非人人适合补充益生菌，因此在使用前好咨询医生的建议。
总之，益生菌是维护肠道健康非常重要的一种微生物，对于新生儿和儿童来说，合理的补充可以有效帮助肠道功能和力的提升。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
