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二型胶原蛋白和一型哪个好
没有哪一个好与不好，两种在身体的位置和作用不一样。
I型胶原蛋白存在于骨骼和中。其占骨骼有机物质90％以上，也是、肌腱和韧带的主要成分。
II型胶原蛋白是主要的软骨胶原蛋白。纯化II型胶原蛋白本身并不单独存在，只与氨基葡糖糖和软骨素结合存在，因此是一种不同的产物。
软骨素对人体有什么害处
软骨素对人体没什么害处，软骨素是从动物软骨中提取制备的酸性粘多糖，及各种硫酸软骨的混合物，硫酸软骨素广泛存在于人和动物软骨组织中。不同品种、年龄等动物的软骨中硫酸软骨素的含量不同，主要用于症。
胶原糖蛋白是啥
1、胶原糖蛋白是的主要成分,占干重的70%-80%，胶原蛋白是一类生物高分子，从医学的角度而言是分子量很大的蛋白成分，种类比较多，不同的胶原蛋白，分布在身体不同的组织和器官里面
2、。胶原蛋白由动物皮抽取，皮中除胶原蛋白外还所含透明质酸、硫酸软骨素等蛋白多糖，蛋白质的基本单位为氨基酸，而其胶原蛋白却是保持紧实和弹性的主要成份之一
3、里面的胶原蛋白，更多的是与身体的基本状况有关，如紫外线照射、不够，或者长期疲劳等使胶原蛋白丧失，如果经常锻炼、维持良好的生活习惯和心情，能够维持正常的胶原蛋白量
在选择氨糖软骨素的时候，如果不知道哪个牌子，那么可以买维力维氨糖软骨素这种不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还特别添加了骨胶原成分的三代氨糖产品。不仅能够修复受损关节软骨，维护关节健康，还可以提高关节灵活性。有这么多养护软骨的成分，很难做到效果不好。
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