简介
葡萄糖酸钙和氨糖钙是两种常见的钙补充剂。它们都可以用于低钙症、等症，但是它们之间有很多的不同。
来源
葡萄糖酸钙是由葡萄糖酸和钙盐化合而成的，葡萄糖酸是一种有机酸，通常从葡萄中提取。而氨糖钙则是由氨基葡萄糖和钙盐组成，氨基葡萄糖是一种天然的化合物，可以从海产品中提取。
含量
葡萄糖酸钙和氨糖钙的钙含量也有一定的差别。一般来说，葡萄糖酸钙含钙量比氨糖钙高一些。每500毫克的葡萄糖酸钙补充剂通常会含有200毫克左右的钙，而同等量的氨糖钙补充剂通常只含有150毫克左右的钙。
吸收
葡萄糖酸钙和氨糖钙在体内的吸收也有所不同。葡萄糖酸钙容易被身体吸收，因为它是一个有机化合物，可以在胃酸中溶解。而氨糖钙则需要依靠消化酶来帮助身体吸收，因此吸收速度较慢。
适用人群
由于氨糖钙含有氨基葡萄糖，它对于和其他与骨关节有关的症有一定的疗效。而葡萄糖酸钙则适用于任何需要增强骨密度或增加身体钙质供给的人，如老人、孕妇、哺乳期女性等。
副作用
无论是葡萄糖酸钙还是氨糖钙，都可能引发一些不同的副作用。葡萄糖酸钙可能会引起胃部不适，如恶心、、等。而氨糖钙也有可能会引起这些症状，并且还可能引起头痛、皮疹、等副作用。
结论
总的来说，葡萄糖酸钙和氨糖钙都是提高身体钙质水平的有效途径。它们各自都有其优点和缺点，因此在使用之前应该根据具体情况进行选择。
现在市面上大多数的氨糖软骨素主要由氨糖，软骨素组成，但是要想彻底改善关节问题只看这两种配方是远远不够的。经过多次的临床试验表明，在此基础上添加骨胶原成分对骨骼的修复效果会更好。骨胶原可以补充软骨基质中的胶原蛋白。把软骨中的营养成分补充全面。效果当然更好。但是现在的氨糖软骨素产品很少同时包含这三种重要成分。值得一提的是很多骨科专家都在推荐的一款维力维氨糖软骨素同时包含了这三种成分 ，只有成分科学，配方好的氨糖产品才能对身体起到更好的效果。
