灵芝简介
灵芝又被称为“仙草”，是材中的名贵佳品，被誉为“百草之王”，现代医学研究已证明灵芝具有多种优良药理作用。
灵芝的药用功效
灵芝是具备多种优良药理作用的材，常见的药用功效如下：
抗作用：灵芝含有多种有效成分，能够有效增强机体免疫功能，对于的和有一定的作用。
作用：灵芝中的多糖、黄酮、三萜类等有效成分都具有作用，能够减少的损害，和改善多种慢性。
调节免疫功能：灵芝含有多种多糖和酚类化合物，能够有效增强机体，对于提高人体的和有一定的作用。
降作用：灵芝中的水溶性多糖能够有效降低清总和三酰甘油水平，对于和高症有一定的作用。
抗作用：灵芝含有多种成分，能够延缓细胞，改善质量和延长寿命。
灵芝的主
灵芝在中医药中常被用于以下：
、症等恶性
高、等心
、高等代谢性
、、等
、重症等
虚、腰膝酸软等脏
灵芝的副作用与禁忌症
适量地使用灵芝是非常安全的，但过量或不当使用会有一定的副作用和禁忌症，具体如下：
过量使用会导致低、头晕、恶心、等症状；
不宜与抗凝、药、免疫抑制剂等同时使用；
孕妇、乳母、幼儿及体质者不推荐使用；
对于、发热等体虚寒者不推荐使用。
灵芝的食用方法
灵芝在药用方面推荐制成灵芝子、灵芝饮料、灵芝粉等形式。在日常饮食中可制作灵芝茶、灵芝汁、灵芝糕等食品，但要注意不要过量食用。
结语
总之，灵芝是一种具有众多药用功效的宝贵材。但是在使用时需要注意适量，不要过量使用，尤其是孕妇、乳母、幼儿及体质者要谨慎使用。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。
