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听说益生菌能调节身体机能，请问益生菌推荐什么牌子
益生菌确实有益人体，但人造益生菌效果未必比天然益生菌好，除非肠溶性益生菌。
现代人大量服用西药，导致肠道益生菌数量严重下降。目前现代人的肠道益生菌数量比30年前下降了一半，引发各种：肠、胃、症、症等。
所以现代人确实需要补充益生菌。
但是请注意：真正的益生菌不仅仅是那些宣传含有益生菌的饮料，真正的益生菌食物是发酵食物，包括：红酒、白酒、啤酒、腐乳、酸菜、辣白菜、纳豆、酵素、茶、醋等。
所以会发现常吃发酵食物（益生菌）的国家和地区，人们普遍长寿，如日本人爱吃纳豆，法国人爱喝红酒。
有些人很无脑，造谣益生菌无法通过胃酸，这这种人太无知了，胃酸又不是硫酸。即便100度的热开水，也无法杀死所有，耐热菌就能存活。
科学家统计过：约1%的益生菌可以通过胃酸进入肠道，仅这1%益生菌就能激活某些有益基因，60%概率某些。
白酒里可能含有益生菌吗
白酒中一般不含有益生菌，因为白酒是经过高温蒸馏和发酵制成的，这个过程会杀死绝大部分的和微生物，包括益生菌。但是，有些白酒品牌可能会添加一些益生菌，以增加其营养价值和健康功效。不过，这种添加益生菌的白酒并不常见，如果您想要摄入益生菌，建议选择其他含有益生菌的食品或饮。
过期红酒浇花正确方法
1.
红酒虽然含有很多营养物质，但是红酒中的酒精会烧坏植物。如果一定要用于浇花，必须多加水，需要将红酒兑十倍清水进行稀释。浇花时应避开叶片腐烂，既可杀菌消毒，又可用作肥料，2%的酒精不会杀死土壤中所含的益生菌，比多菌灵杀菌更有效。
2.
同时，我们还需要看下，我们浇花的土壤是碱性的还是酸性的。如果是碱性的可以用这个葡萄酒浇花。但是如果是酸性的地，就不要用了，浇花了容易引起土壤板结。
3.
另外用葡萄酒水浇花时，应避开叶片腐烂。葡萄酒水浇花既可杀菌消毒，又可用作肥料，而且2%的酒精不会杀死土壤中所含的益生菌，比多菌灵杀菌更有效。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
