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哪个牌子的酸奶喝了健康
卡士酸奶
卡士酸奶作为一大类健康饮品，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，让营养更容易被人体消化吸收
南美对虾自制饲料发酵剂什么好
南美对虾自制饲料发酵剂什么好？
在水产养殖中不论是养殖对虾还是别的水产品，很多养殖朋友都喜欢自己配饲料来喂这些水产品，这样在一定程度上可以起到降低生产成本的作用，而有一些为了提高饲料的利用率及促进鱼的健康度，有时也会在饲料中加入一些益生菌，让饲料先发酵一下之后再喂。那么在对虾养殖过程中，自制饲料发酵剂什么样的比较好呢？
其实我们只要了解了饲料发酵剂的一些组成部分，我们也确实可以自己来做饲料发酵剂。我们在市场上买的饲料发酵剂其主要是一类含有芽孢杆菌、乳酸菌、酵母菌等可以分解粗纤维(纤维素、半纤维素)、木质素、木聚糖长分子链、木质化合物的一类益生菌，从而起到促进饲料的利用率。
如果自己不相去市场买这一类的发酵剂，想自己来培育发酵剂的话也是可以的，方法是可以先在市场上购买一瓶发酵剂回来，将这一瓶当作母液利用培养液来培育就可以。常用的方法是用干净的水加红糖来作培液，方法可以参考培养EM菌的方法（踏火之前的文章中有详细的EM菌扩培方法，有需要的可以翻阅）。
另一种方法就是用EM菌来代替专用的饲料发酵剂，EM菌同样含有芽孢杆菌、乳酸杆菌之类的益生菌，因此在水产养殖中有不少的朋友也喜欢用这一类菌来拌饲料喂所养殖的水产品。在用EM菌时可以现喂现拌，将饲料拌好EM菌之后放置半小时之后就可以用来喂了。但是在用这一类菌时不能与抗生素一类的同喂，否则益生菌会被杀死掉而起到不应有的作用。
以上为踏火个人经验、见解，仅供参考用，更多的水产、水族类经验分享敬请关注踏火逍遥说鱼，谢谢！
补充维生素哪个牌子好
养生堂好
以下品牌都很好:
1、养生堂(中国驰名商标,海南工业企业50强,海南省名牌产品,海南省高新技术企业,大型集团公司,养生堂药业有限公司)
2、21金维他(创于1926年,中国驰名商标,国内比较早的多维元素片之一,行业著名品牌,杭州赛诺菲民生健康药业有限公司)
3、善存(全球500强企业,全球比较大的制药和保健品公司之一,国际知名维生素矿物质品牌,辉瑞制药有限公司)
4、金施尔康(成立于1887年,中国成立比较早的中美合资制药企业之一,行业著名品牌,中美上海施贵宝制药有限公司)
5、安利纽崔莱(于1959年,外资企业,安利(中国)工厂是美国安利公司海外比较大的生产基地,安利(中国)日用品有限公司)
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
