本文目录
什么益生菌可以调理肠胃
益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，调节功能。益生菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定，促进和维生素B族的合成，并帮助肠道蠕动，提高食物的分解吸收率，帮助消化吸收、使排便畅通。益生菌可以调节道菌群平衡、纠正肠道功能紊乱。益生菌能通过自身代谢产物以及与其他间的相互作用，维持和保证肠道菌群佳优势组合及稳定性。
益生菌，固然是个好东西，但是在选择的时候，还是需要注意仔细甄别。毕竟好的益生菌产品，才真正有效，相反，假冒伪劣的益生菌产品，得不偿失，钱也花了，就是不见疗效，那这钱就有点花的太不值得了。以前的时候，我也服用过一些益生菌产品，但总的说来，还是A态青春双歧杆菌比较靠谱，而且这款益生菌还涵盖着大量的黑科技，且耐酸、耐咸，自我繁殖能力强，这些优势都是其他品牌的益生菌产品所无法比拟的。我们知道，益生菌想要进入肠胃，必须要抵抗住胃酸、胃咸，否则是无法进入进入肠胃了，没有经过特殊处理的活菌，都是过路菌，死菌，也更谈不上种植在人体肠胃里了。
众所周知，没有经过特殊处理的活菌，也无法安全通过肠胃的三大屏障，顺利的通过消化屏障、屏障和屏障到达肠胃，发挥有益作用。原来益生菌的抗逆性较差，在经过胃部时，由于胃部的pH值和氧化还原电位很低，大多数的益生菌不能存活；到了小肠又遇到较高浓度胆汁的影响，益生菌的活性几乎丧失殆尽；到了肠道，又要被人体自身的细胞吞噬，所以真正能留在人体肠胃中，发挥益菌作用的菌株少之又少。
而青春双歧杆菌是一种很好的益生菌，可慢性、，还有抗作用。青春双岐杆菌具有很强的耐酸、耐氧性，对人体胃酸和胆碱有较强的适应力，同时采用世界上先进的微囊化技术，为有益菌提供保护膜，大大降低胃酸胆碱的对有益菌的伤害，顺利到达道。
青春双歧杆菌具有显著的抗作用，可明显增加中超氧化物歧化酶（SOD)的活性与含量。从而减少的氧化反应和对人体细胞的损伤，具有延年益寿的功效。青春双歧杆菌还具有降低和甘油三酯的作用，使转化成人体不吸收的粪甾醇，从粪便排出体外。
常康乐益生菌每袋里面的青春双岐杆菌的含量不低于300亿，只有活菌数量多，到达肠胃的活菌才会多，大家都知道益生菌是一种厌氧不耐酸不耐常温的微生物，活菌要想到达肠道首先要过胃酸这一关，一般品牌的益生菌是是没有经过驯化的，服下后到达肠胃的活菌率只有30%左右，而常康乐益生菌到达肠道的活菌率能达到90%以上，主要原因就是常康乐益生菌相比于一般品牌的益生菌具有耐酸耐氧耐常温的独特优势，毕竟常康乐益生菌是我国科学巨匠王厚德院士及其关门弟子两代历时四十年二十九万代驯化了的益生菌，到达肠道的活菌数量多，力量也就大，还有就是国外进口的益生菌不一定合适中国人的体质，但是国产的益生菌专门针对的就是咱们国人的体质，所以这款益生菌性价比非常高。
猫咪益生菌有哪些牌子
适合猫咪的十大益生菌有卫仕、波波宠物用品、谷登、麦德氏、宠儿香、K9益生菌、MAG酵素菌、馋不腻、blackmores、肠胃宝。
1、卫仕
该款益生菌科学配比成分，富含多种营养，促进狗狗肠胃健康蠕动。含山楂粉，很好的促进。瓶口双层覆膜，密封性好，品质有保障。
2、波波宠物用品
该品牌目前的办公地在浙江绍兴，品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然波波宠物用品已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的品牌努力。
3、谷登
谷登益生菌含有四类有益菌种，很好的护理肠道，增强狗狗，其中的人用级粪肠球菌，有助于分解食物，减轻狗狗肠胃负担。
4、麦德氏
麦德氏是美国ALC宠物食品集团旗下的，有着较为先进的宠物保健品制作工艺技术，它家的益生菌就是采用了美国的菌种技术和研发的菌株。
5、宠儿香
宠儿香是老牌国产企业品牌，一直引领微生态制剂产品的研究与创新，受到很多兽医和宠物主人的认可。从此开始走上正途，不断开发出各种宠物功能营养产品。
6、K9益生菌
五种复合乳酸菌，低聚果糖，脱苦啤酒酵母，天然紫薯。改善、、口腔炎、道，增强。
7、MAG酵素菌
MAG酵素菌精选酵素加益生菌综合调理肠胃，针对猫咪、不振、大便臭、、急慢性、大便不成形、抗应激及抗生素后的肠道功能紊乱等问题，效果显著。
婴儿益生菌哪个牌子好
2019年3月，《消费者报道》送检了11款主流的益生菌产品。
11款测试产品
测评指标
活菌数：可反映出各产品实际的活菌数量及销售、储存过程益生菌的损耗程度。
存活率：模拟胃酸消化后的活菌数，可反映出能够穿越胃部到达肠道的益生菌数量。
抑菌性能：抑制致性大肠杆菌的功效，可反映出益生菌调节肠道菌群的能力。
活菌篇：汉臣氏、童年时光实测活菌数分别“缩水”94%及74%
根据定义，益生菌必须是活的才可能对人体产生有益作用。也就是说，死菌并没有多少意义。从益生菌的研究报告来看，活菌数量要达到10的8次方（十亿）甚至10的10次方（百亿）以上，才能有足够的保健活性。
因此，某些产品会使用一些转换单位的隐蔽手法“夸大”活菌数量。比如，“活菌量＞100亿/100g”、“10亿/盒”等，但都是指一整盒产品所包含的活菌数量，并非消费者每次的食用分量（每条/1~2g）。
不过，即使无“夸大”宣传，从抽检报告来看，益生菌产品本身的实际活菌数量也值得怀疑。
检测结果显示，如新的活菌数量多，到达160亿cfu/g，而汉臣氏少，只有3.2亿cfu/g。
汉臣氏、童年时光、昂立等3款活菌数分别只有宣称值的6%、26%、44%。换句话说，活菌数分别“缩水”了94%、74%及56%，品质堪忧，健康益处要大打“折扣”。
需要指出的是，大家要注意产品包装上“活菌添加量”与“有效期内活菌数量”的区别。
“活菌添加量”是指产品出厂时的数量，但到达消费者手里时可能就不是这个数量，因为益生菌可能会不断减少。
“有效期内活菌数量”即是保质期内它的低活菌量，相当于给消费者承诺了一个吃进肚子里的益生菌数量。
所以，选购标示有“有效期内活菌数量”且活菌数高的产品会更靠谱。
存活篇：如新、妈咪爱等11款模拟空腹胃酸消化后存活率为0
益生菌的活性通常是指经过人体消化器官后达到肠道的存活率，存活率高就意味着活性好，功效更有保证。
但胃部含有高浓度的盐酸，具有较强的杀菌作用，这也是益生菌能否活着到达肠道的大障碍。
一般来讲，流体食物在胃中的消化时间约为2小时。空腹时胃酸pH在0.9~1.8之间，腐蚀性较强；饱腹pH有所升高，通常在3.0左右。
《消费者报道》留意到，有部分益生菌产品却建议消费者，好在空腹时或者饭前食用，认为这样能减少胃酸对益生菌活性的影响。
为了让更加真实、客观地评价益生菌产品的存活率，本刊分别模拟了两次体外胃酸消化实验，包括空腹消化（PH1.0，2小时）及饱腹消化（PH3.0，2小时）。
检测结果显示，模拟空腹胃酸消化后，如新、妈咪爱、童年时光等11款益生菌产品的存活率均为0。
说明空腹食用这11种益生菌相当于对人体没有效果，因为没有活的益生菌到达肠道，自然无法谈功效。
饱腹情况下，益生菌存活率差异较大大。妈咪爱的存活率高，达到98.7%，童年时光低，仅为0.7%。
另外，汉臣氏、纽曼思、合生元、童年时光、康萃乐等5款的存活率均在20%以下，分别只有3.5%、7.8%、12.5%、14.7%、18.2%，实际效果并不理想。
有业内人士透露，目前益生菌存活率低是普遍事实，因为许多企业的菌种都是直接从国外购买，没有自主研发，又或者在筛菌时直接忽略了耐酸性评价这一步。
另外，对于食用益生菌的佳时间，模拟胃液消化的结果显示并不是空腹，本刊建议消费者尽量在饱腹或者进食后再行食用。
抑菌篇：11款益生菌调节肠道菌群功效成疑
口气重、、等，这些日常的症状被医学界认为是与肠道菌群的失衡或者是体内有害的增加有关。
人体肠道的微生物可以分为三大类：共生菌、条件致菌和原菌。共生菌占据肠道数量的99%以上，与人体是互利共生的关系，能保护肠道。
条件致菌由于共生菌的存在而受到抑制，原菌一般也不会常驻肠道，但的话会造成的等症状。
一旦共生菌被破坏，那么肠道菌群将会失衡，致菌繁殖增加、原菌容易入侵。因此，摄入益生菌是比较常见的调节手段。
实验中，通常采用抑菌环试验来测定抑菌效果。通过测量抑菌圈的直径大小来判断抑菌能力的强弱，直径越大意味着抑菌能力就越强。
在工程师的建议下，《消费者报道》选择了大肠杆菌这种人体肠道常见及典型的致菌作为试验中用来判断抑菌效果的菌种。
检测结果显示，11款益生菌产品在体外抑菌实验中，抑菌圈的直径大小均没有发生变化（5mm），说明送检的11款产品均未显示出抑制致性大肠杆菌的效果。
工程师分析，这可能跟使用的是菌粉有很大的关系。益生菌的素都分泌在胞外的，也就是在发酵液里，发酵完毕冻成粉剂，素也相应的去除了。
据悉，素是微生物分泌的比较常见的抑菌物质，也是益生菌的保护肠道的生理机制之一。
如果素都被去除了，那是否意味着消费者食用这11款益生菌后，都不能获得调节肠道菌群的效果？
有专家指出，除了分泌抑菌物质，益生菌也可以跟肠道上皮细胞紧密结合形成一层生物膜屏障，抑制（阻止）致菌的定植，或者通过降低肠道pH、加快肠上皮细胞的代谢来抵御致菌。
不过，这些抑菌机理都仅仅是理论上的分析，益生菌产品是否具有抑菌效果在实际的使用中难以去准确判断。
综合评价
番外篇：9款益生菌实为固体饮料，无“功效”可言
本次送检的11款产品中仅有合生元、康恩贝2款为保健食品，功能为增强；其余包括妈咪爱、如新、童年时光、修正等9款均为普通的固体饮料，无功效说明。
据国家食药监局的资料，申请保健食品批文的产品必须经过相关的动物或人体试验，所标注的功效得到证明。
换句话说，普通的益生菌固体饮料并没有做过验证，因此，不仅调节肠道菌群的功能需要打上一个问号，“改善消化吸收”、“减少肠道”、“增强”等宣称益处也将成为疑问。当然，作为饮料是无“功效”可言的。
业内人士表示，许多产品宣传都是罗列一大堆文献中提到过的功能，但是这些功能可能跟他们的益生菌产品毫无关系。
他指出，要证实益生菌产品的健康功能，是需要进行临床研究的，且周期长、成本高、通常还需要大量的志愿者，但市场上卖的“益生菌”产品很多都没有实现。
恰恰模拟胃酸消化存活率低、无抑菌功效、活菌数“缩水”等检测中暴露的问题也侧面印证了益生菌产品的品质参差不齐，鱼龙混杂。
当然，盲目食用益生菌也可能带来健康风险：益生菌携带的耐药基因转移到人体，引起耐问题。
有专家指出，抗生素能杀死致菌，而对含有抗生素抗性基因的益生菌无效，这是好事。但是，如果这个抗性基因被致菌‘盗取’，那将后患无穷（产生耐）。
值得注意的是，中国的益生菌评审机构目前尚未对益生菌的耐问题做出明确的规定。所以，市售益生菌产品安全性难以作出恰当的评价。
作为消费者，在遇到健康问题时不应该滥用益生菌，应该及时就咨询医师，并在相应的指导下决定是否食用特定的益生菌。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
