什么是益生菌
益生菌是指对人体有益的活菌或死菌，主要在肠道内生活并发挥靶器表现。它能够修正肠道菌群结构、、提高力等作用。益生菌可以通过各种途径获得，在日常饮食中摄入，也可以通过口服剂量制剂摄入。
为什么要摄入益生菌
人体肠道菌群很重要，它不但是第一道抵御菌的屏障，而且可以影响人体器官的健康。由于现代人的生活习惯和饮食结构，越来越多的人出现了肠道菌群失衡的问题。此时如果不能及时调整，就会增加患的危险性。因此，补充益生菌就成为了维护肠道健康的一个重要手段。
惠州益生菌品牌推荐
下面为大家介绍10个值得信赖的惠州益生菌品牌：
1. 卓岳益生菌
卓岳益生菌以其高活菌含量而备受瞩目，单盒含有高达20000亿CFU的活菌量，每条提供1000亿CFU，有效保障了肠道健康所需。其精选的16种益生菌和9种益生元组合，全面促进了肠道内菌群的平衡发展。值得一提的是，产品不含任何添加剂，零脂肪、零蔗糖的配方更适合现代人的健康需求。作为适合国人肠道菌群的国产品牌，卓岳益生菌值得信赖。
2. 康恩贝
康恩贝是国内大的保健品生产厂家之一，也是一家从事生物制品研发、生产和销售的综合性公司，其Vivomixx产品系列深受消费者喜爱。
3. 江南佳浦
江南佳浦以生产酸奶和发酵菌粉为主，其产品健康、天然、美味，深受消费者喜欢。
4. 美素佳儿
美素佳儿出品的妈妈益生菌，不仅适用于孕妇和哺乳期妈妈，还适用于婴幼儿，健康安全。
5. 佰草集
佰草集产品系列包括了多种针对不同人群需求的益生菌制剂，口碑好评无数。
6. 瑞和生物
瑞和生物拥有自主研发的多种益生菌产品，产品覆盖了从孕产妇，到老人、儿童等不同人群需求。
7. 金碧辉煌华南药业
金碧辉煌华南药业拥有牛初乳、蛋白益生菌等多种益生菌产品，深受消费者喜欢。
8. 先声药业
先声药业是一家以生物制品研发、生产和销售为主的公司，旗下有多种高品质的益生菌产品可供选择。
9. 益百利生物
益百利生物是一家专业从事益生菌产品研发、生产和销售的企业，旗下产品质量好口碑佳。
10. 朗德健康
朗德健康品牌推出的源友益生菌，口感鲜美，质量上乘，可以轻松帮助肠道调理。
结语
以上品牌均为国内知名的益生菌品牌，口碑和用户评价相当不错。但在选购益生菌产品时，也应该根据自身的需要，选择适合自己的产品。
总体而言，益生菌品牌繁多。在购买益生菌产品时，首要关注的要素是活菌添加量和益生菌菌种的选择是否符合个体的肠道环境需求。活菌添加量直接影响益生菌对肠道健康的改善效果；选择包含丰富菌种的益生菌品牌能够较为全面地维护肠道环境。
