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瓦缸养鱼，真真的有意境，大家喜欢吗
古法养鱼
有别于其他地方玻璃缸养鱼，在这个青石缸里养鱼完全遵循古法，不用氧气不用过滤，利用青石缸自我循环的原理来养鱼，其基本原理是鱼缸放水长出青苔，不仅能释放氧气，还能提供给鱼天然绿色食品，并且能起到净化水质的作用，而鱼的排泄物也能提供给青苔生长的养料，这样的状态能够达到一个平衡的话，就是一个自我循环的过程。
图一古法养鱼原图
由于石缸过于笨重，不适合放在公寓，后考虑再三，买了一个大的紫砂缸，遵照古法，养鱼先养水，缸里放满水静置若干天，在一个乍暖还寒的春日，随着几条五彩斑斓的金鱼放入鱼缸，我的古法养鱼正式开始了。为了增加情趣，在缸里放了一块吸水石。
图二开始养鱼
但好景不长，刚开始活蹦乱跳的金鱼没几天就变得死气沉沉，后竟然一条条死去，瞬间自信备受打击。情急之下四处询问养鱼老手，他们告诉我新缸有火气，鱼不容易存活，而且缸里水也没养透，青苔没有出来，无法达到自我清洁自我循环，因此鱼死是很正常的，建议我再将缸养多一段时间，或者是少养几天小鱼，顺便养养缸，要做好小鱼牺牲的准备。
养了鱼后忽然缸里少了鱼，总觉得缺了什么，因此我还是去买几条草金鱼养在缸内，另外注意勤换水，小鱼的状态倒是还可以，但是也只多活了一段时间也死了，之后又换了两批，才稳定下来，慢慢地缸里也长出青苔，青苔映衬这红鱼非常好看，看到有时鱼在吃青苔，这还是它们健康的天然食品，水质也因此慢慢变好了。
现在缸里一共有6条小金鱼，状态保持得很不错。
图三已长出青苔，建立自我循环的鱼缸
bowtee是什么牌子
bowtee指的是宝体安旗下的营养保健品品牌。
bowtee/宝体安品牌创立于2017年，目前宝体安经营的产品覆盖到水苏糖,果糖,低聚糖,台湾酵素,综合酵素,菊粉,蛋白乳,球蛋白,进口蛋白粉,藻油,DHA藻油,复合果蔬酵素,儿童营养品,儿童蛋白粉,膳食纤维,大豆蛋白粉,植物酵素,营养肠,益生菌,营养保健品等行业。
老年人有必要每天喝牛奶吗
关于老年人喝牛奶这个事情，我深有体会，我父亲今年90岁了，虽然足不出户，也没有幸免阳了，但是他就喉咙疼了一天，没有发烧，比我好的还快，我也有各种身体不适的后遗症，我父亲却没有，我感觉和他每天喝牛奶有很大的关系。
我父亲从80多岁就以牛奶为主食，早起一大碗牛奶，就是奶粉冲一下，一根油条，一根香蕉，两个鸡蛋，这是早餐，早餐和午餐中间，喝那种成盒的牛奶，午餐吃饺子或者馄饨，晚餐和早餐一样，牛奶鸡蛋一大碗，睡了前再喝一盒奶，他把牛奶当饭又当茶，每天就是喝很多牛奶。
我父亲现在90高龄了，生活可以自理，面色红光满面，说话声音哄亮，很少，力很强，还能自己刮胡子刮光头，每天把自己收拾的干干净净。
我父亲身体好，我感觉因为他每天喝很多牛奶，不缺营养不缺钙，你们身边有这样的老人吗？你们说是不是呢？
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
