灵芝孢子粉怎么冲泡？冲的时候注意什么？

灵芝孢子粉怎么冲泡？灵芝孢子粉应该用温水冲泡，注意不要让水温过高，温度过高会导致灵芝孢子粉氧化，有效成分被破坏。现在灵芝孢子粉都是采用低温破壁就是要保护灵芝孢子粉有效成分。有效成分是灵芝孢子粉呢发挥作用的关键，尤其是灵芝孢子粉重要的有效成分灵芝三萜，灵芝三萜的作用你可以加微信ZST365具体了解一下。在吃灵芝孢子粉也要注意不要和能够影响到灵芝孢子粉有效成分的食物一起吃，如辛辣刺激性食物、含重金属的食物。

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