灵芝孢子粉含粗多糖越多越好是真的吗？并非如此，粗多糖是灵芝孢子粉的有效成分之一，但并不是最重要的有效成分。其他菇类里面也有类似于粗多糖的成分，灵芝里面的粗多糖一般称为灵芝多糖而粗多糖的主要作用也是体质zeng强免疫力。灵芝三萜才是选择灵芝孢子粉的最主要标准。灵芝三萜作为灵芝孢子粉最主要的有效成分，覆盖了灵芝孢子粉大多数作用，关于灵芝三萜的作用你可以加微信ZST365来了解一下，它的抗舯廇作用很受关注。并且只有在适宜灵芝生长的地方，灵芝三萜含量才会丰富，比较宝贵。
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